我是艾娃小姐

今早一場突來的生理痛

真的是有要我老命的感覺

自從上了大學、開始懂得養生後

已經很少會像高中時期那樣劇痛

我自己的養生方式其實很簡單

就是

不喝冰水、不常吃冰品

吃冰時在口中多含幾秒再吞下

多喝溫熱水保持身體溫熱感

真的漸漸的

生理痛不再那麼強烈

就連經血的顏色都變得很漂亮

不過偶而還是會像今天早上一樣

痛到想要把子宮拿掉

我都會覺得

這根本就是生孩子的痛吧

所以我就會開始模仿電視上孕婦生孩子的時候

都會做呼吸吐氣的動作

神奇的是還真的有效耶

劇痛漸漸變得微弱

因為呼吸吐氣的動作會讓我的頭產生暈暈的感覺

甚至可能是有達到讓精神放鬆的效果

所以子宮就也開始放鬆

最後我就在馬桶上睡著不痛了

咦

為什麼我會在馬桶上？

因為

每次生理期第一天或第二天幾乎都會有生理痛的毛病（只是大痛小痛不一定）

除了痛以外

它還會刺激我的腸子

像是排毒般的一直想要排便

所以以前我還會期待當平常便便不順的時候

就趁生理期的期間把便便清空

每次生理期又是排血又是排便的

整個身體都覺得好虛

除了體溫降低

連抵抗力似乎都低落不少

一不小心很容易就感冒

且很容易感到疲累而嗜睡

唉

寫那麼多

我只能說女生生理期真的是毛病一推

超羨慕我的大妹生理期幾乎沒有生理痛的問題